절하는 방법

卍-절하는 방법-卍 1. 합장을 한채로 무릎을 꿇는다. 2. 오른손을 자신의 오른 쪽 무릎으로부터 자신의 손바닥의 크기만큼 띄어서 놓는다. 3. 왼손도 그렇게 왼쪽 무릎으로부터 띄어서 놓는다. 4. 머리를 숙여서 땅에 댄다. 5. 두 손바닥을 곱게 펴서 자신의 귀에 나란히 되도록 올린다. 6. 손바닥을 바닥에 둔다. 7. 무릎을 꿇고 손바닥은 땅에 붙인 채 두 팔을 편다. 8. 왼손을 들어 가슴에 놓고 오른손을 들어 가슴에 놓은 후 합장한 상태로 발의 압축을 세우고 몸이 흔들리지 안도록 조심하면서 일어난다. 이때 주의하여야 할 것은 설 때는 그림처럼 양 발끝을 모아야 하며 앉을 때는 그림처럼 왼발바닥을 오른발바닥 위에 놓아야 한다. 삼배란 이와 같은 방법으로 먼저 반배를 하고 세번 절하고 난 다음에 반배를 하는 절법을 말한다. 그런데 세번째 절 즉 삼배째에 가서는 고두례(叩頭禮)라는 것을 해야 한다. * 고두례하는 법 ① 무릎을 꿇고 ② 머리를 숙여 바닥에 대고 ③ 두 손바닥을 귀까지 올린 상태에서 ④ 손바닥을 다시 바닥에 두는 것까지는 일반 절 법과 같다. ⑤ ④의 상태에서 머리만 든다. ⑥ ⑤의 상태에서 합장을 한다. ⑦ 다시 손을 바닥에 두고 ⑧ 머리를 바닥에 대고 ⑨ 다시 손바닥을 귀까지 올린 후 ⑩ 손바닥을 다시 바닥에 두고 절하는 법과 같이 일어난다. 고두례란 마지막 절에 하는 동작으로서 삼배에는 세 번째에 가서, 108배에는 108번째에 가서, 1080배에는 1080번째에 가서 하는 절법이다.